본 발명은 고온발효 미생물을 이용한 찜질방법에 관한 것이다. 좀더 구체적으로, 본 발명은 고온발효 미생물에 의해 발생되는 열과 전기 미생물의 대사작용을 이용하여 인체를 찜질하는 방법에 관한 것이다. 본 발명에서 고온발효 미생물의 혼합 배양액은 탄소원으로 이용될 수 있는 농산(農産) 부산물 2내지 80중량%, 꿀 미량, 물 20 내지 98중량%가 함유된 발효매질에 대하여 약 2 내지 3부피%가 되도록 접종하며, 약 16 내지 30시간 방치하여 배양액의 온도가 60℃이상으로 올라가면 찜질을 위한 매질로 사용하였다. 본 발명의 찜질에 이용되는 발효매질을 매일 2 내지 4중량%의 신선한 발효매질로 교체하여 줌으로써, 연속적인 사용이 가능하였다. 본 발명에 의한 찜질방법은 피부 노폐물, 땀 및 독소의 분해, 혈액순환, 생리활성의 촉진, 스트레스 해소, 피부 유연화 및 재생촉진, 기미제거, 당뇨, 신부전증 및 혈압조절 등에 효과가 있었다.